1. 首页
  2. 专题
  3. 文化
  4. 旅游
  5. 教育
  6. 健康
  7. 图片
  8. 公益
  9. 房产
  10. 日报
  11. 晚报
  1. 健康频道
  2. 健康新闻
  3. 活动公告
  4. 恩施名医
  5. 特色专科
  6. 杏林风采
  7. 科研教育
  8. 大众保健
当前位置:首页>>健康>>大众保健

肾结石不可怕 好习惯能预防 专家:多喝水,管住嘴

发布时间:2017-02-27 15:52 作者:杜迪纳 编辑:曹贤炜 浏览:0次
记者 杜迪纳 近日,家住州城黄泥坝的黄小姐肚子突然疼痛难忍,并伴有恶心呕吐的症状。开始她以为是吃坏了肚子,便在附近的小诊所拿了些消炎药物,后来疼痛一直持续,她才意识到事情的严重性。她到医院进行了检查,才得知是肾结石在作祟。 “目前,肾结石的发病率不断增加,给人们的正常工作和生活带来很大影响。如不及时治疗,容易导致血尿、尿路感染、肾萎缩等。”州中心医院副院长、泌尿外科专家陈洪波提醒大家,一旦出现肾区疼痛、恶心、呕吐甚至血尿等情况,一定要及时就诊。 绞痛和血尿是肾结石两大症状 肾结石是比较高发的一种泌尿结石疾病。职场人是肾结石的高危人群,这和工作压力大,饮水不规律,长期憋尿,不吃早餐,饮食偏油腻,长期久坐,有很大的关系。 据陈洪波介绍,如果肾结石的体积较小且活动较大,局部组织的受损就只有轻微的程度;如果肾结石体积较大且呈鹿角状,就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡以及淋巴细胞浸润,导致肾脏纤维化和肾盂、肾盏上皮细胞脱落;如果肾结石出现长期肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少,会导致肾萎缩、肾功能减退、肾小管坏死,甚至失去肾功能。 肾结石的症状有哪些?陈洪波介绍,肾结石可能长期存在而无症状,特别是较大的结石。较小的结石活动范围大,当小结石进入肾盂和输尿管连接部或输尿管时,引起输尿管剧烈地蠕动,以促使结石排出,就会出现绞痛和血尿。“绞痛和血尿是肾结石常见的两种症状。”陈洪波说。 得了肾结石要对症治疗 肾结石虽然是一种常见疾病,一旦发现是要进行治疗的。至于肾结石需不需要做手术,陈洪波说,这个要看结石的大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度,不能一概而论。 部分患者发现自己患有肾结石却不管不顾,陈洪波分析有两大原因:一是症状不明显不影响正常生活,二是出于对药物治疗和手术治疗的抗拒。一般来讲,对于小于0.6厘米的小结石,可以通过服用排石药及大量饮水使小结石排出,还可以通过服药、调整膳食、增加饮水、碱化尿液使结石溶解和消失。对于无法自然排出的大结石,应采取外科治疗方法。也就是说,治疗结石并不一定意味着非得药物治疗和手术治疗。 肾结石的部位和大小不同,取石方法也完全不同。值得强调的是,别以为细小的结石就可以视而不见,小结石的危害往往比大结石严重。较小的结石在肾脏内容易随着患者的运动移动,一旦运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻,极可能引起肾积水。时间久了,积水严重了,肾脏功能就会受到损害,引起肾功能衰竭,甚至引发尿毒症。 预防肾结石要有良好的生活习惯 虽然导致肾结石的原因多种多样,但人们需要做的是积极地治疗和预防。“改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。”陈洪波说。 1.平时应多饮水,养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。 2.不要大吃大喝,限制营养过剩。大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性,平时应适当多吃些粗粮和素食。 3.结石患者治愈后,要防止复发。草酸盐结石患者,为了预防肾结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等。尿酸盐结石患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。 4.尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。 5.勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或运动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,运动能帮助钙质流向所属的骨头。 陈洪波提醒,结石易复发,甚至可称为“终生病”,一旦得过就要定期复查,每半年或一年做一次B超,发现结石应及时找医生处理,切不可因为不痛不痒就任其生长。另外,由于肾结石有很多类型,所以预防复发的方法也不尽相同,但多喝水、管住嘴能解决大部分问题。
责任编辑:曹贤炜
尊宝娱乐